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소금·지방·알코올, 세 가지를 멀리하세요
"중앙선데이, 디시전메이커를 위한 신문" 각종 다이어트·식이요법에 관한 정보는 넘쳐납니다. 하지만 자신의 건강상태에 맞지 않는 식이요법은 오히려 해가 될 수도 있습니다. 맛이 없거
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소금·지방·알코올, 세 가지를 멀리하세요
관련기사 내게 맞는 식이요법 ① #1. ‘잘 먹고 잘사는 법’ ‘비타민’…. 인기리에 방영 중인 TV 건강정보 프로그램들이다. 이 프로그램들에서 몸에 좋다고 소개된 식품은 한동안
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“복면 시위 괜찮다고 말하는 인권위 막상 피해 생기면 일절 책임 안 져”
11일 오후 2시 집무실에서 만난 강희락(사진) 경찰청장은 피곤해 보이지 않았다. 전날 밤 벌어졌던 대규모 집회 ‘6·10 행사’는 자정이 안 돼 종료됐다. 경찰 추산 2만2000
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“한국인에겐 매우 강력한 평등주의적 본능이 있다”
9일 서울 소공동 롯데호텔에서 현오석 KDI 원장(왼쪽)과 발 코롬자이 박사가 구조개혁에 대한 의견을 나누고 있다. 경기 하강세가 거의 끝났다고 한다. 좋은 소식이다. 위기가 지
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청보리밭에 미친 180억짜리‘아이디어 맨’
누가 공무원을 ‘영혼이 없는 사람’이라 했던가. 예산 3000만 원을 받아 영혼과 열정으로 버무려 180억 원 매출을 올린 세일즈맨 공무원, 홍보맨 공무원, 고객 전문가 공무원 그
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더 세진 안보리 결의안 … 북한 경제적으로 강력 압박
10일 서해 소연평도 앞바다에서 초계함이 순찰을 하고 있다. 조업을 마친 어선이 연평도 항구로 돌아가고 있다. [연평도=조문규 기자] 유엔 안전보장이사회 대북 제재 결의안이 10일
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해군기지 싸고 또 갈라진 제주 민심
10일 제주도 서귀포시 대천동 강정마을. 마을 포구엔 ‘해군기지 결사 반대’라고 적힌 20여 개의 깃발이 나부끼고 있었다. 마을 안으로 들어서자 삼삼오오 주민들이 모여 얘기를 나누
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황우석 사건 수사 지휘라인은 임채진-이인규-홍만표
황우석 박사의 논문 조작 사건은 고(故) 노무현 전 대통령 사건과 어떤 공통점이 있을까. 그것은 수사 지휘 라인의 면면이 우연히 같다는 점이다. 검찰은 2006년 1월 서울대 조사
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‘기회의 땅’ 이머징 마켓 선진국 자금 줄줄이 U턴
선진국 증시에서 빠져 나온 돈이 이머징 증시로 연이어 들어오고 있다. 지난해 글로벌 증시 폭락으로 본 손실을 급등하는 이머징 증시에서 만회하려는 전략에 따른 것이다. 글로벌 펀드
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![[제10회 한국프랜차이즈 대상] 예비 창업자들의 ‘등대’ 26개 업체 불 밝히다](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200906/htm_2009060116195150005400-001.GIF/_ir_410x230_/aa.jpg)
[제10회 한국프랜차이즈 대상] 예비 창업자들의 ‘등대’ 26개 업체 불 밝히다
㈜멕시카나 등 5개 업체가 ‘2009 제10회 한국프랜차이즈 대상’ 지식경제부장관상 수상자로 선정됐다. ㈜맛있는생각을 비롯한 7개 업체는 중소기업청장상, ㈜치어스 등 8개 업체는
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“40~50대, 또 다른 미래를 준비할 때”
21세기는 평생교육의 시대이다. 시시각각으로 변화하는 지식과 기술은 우리에게 평생 동안 배움에 임할 것을 요구한다. 나사렛대학교 평생교육원은 1994년 인가 이후 모범적이고 수준
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89세 노모 매일 내쫓는 며느리에 시청자 분통
매일 하루도 빼놓지 않고 아침부터 며느리에게 쫓겨나고 끼니까지 거른 89세 노모의 사연이 TV에 방영되자 시청자들이 경악을 금치 못했다. 26일 방송된 SBS ‘긴급출동 S0S24
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![[노무현 전 대통령 서거] 서울역사박물관 포함 서울 6곳에 분향소](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200905/htm_2009052500582520002010-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[노무현 전 대통령 서거] 서울역사박물관 포함 서울 6곳에 분향소
‘화장해라. 그리고 집 가까운 곳에 아주 작은 비석 하나만 남겨라’. 노무현 전 대통령은 유서에서 ‘조용한 죽음’을 원했다. 유가족들은 그러나 고민 끝에 국민장으로 치르기로 결정
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“KF-16, 양력잃고 뒤집혀 해상 추락”
지난 3월 31일 충남 태안반도 앞바다에서 발생한 공군 KF-16 전투기 추락사고는 항공기를 공중으로 띄우는 힘인 ‘양력’이 사라진 상태에서 조종사가 즉각 대처하지 못해 발생한 것
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점점 넓어져가는 모공, 꽉 조이는 방법
최근 인터넷에는 스타들의 ‘쌩얼’ 사진이 유행이다. 공식석상이 아닌 곳에서 포착된 스타들의 맨 얼굴 사진이 여기 저기 돌아다니는 것. 두꺼운 화장의 힘을 빌리지 않고도 뽀얀 피부를
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[시론] “법관의 존재가치를 스스로 부정하는 법관들”
신영철 대법관이 지방법원장 재직 시절 촛불시위 사건의 재판을 담당하고 있는 판사들에게 “위헌제청이 되지 않은 촛불시위 관련 사건은 현행법에 따라 재판을 계속 진행하라”는 취지의
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[사설] 뉴 민주당 플랜, 언행일치가 관건이다
민주당이 어제 ‘뉴(New) 민주당 플랜’을 선보였다. 당은 ‘현대화의 길’을 기본방향으로 제시하면서 3대 가치로 ‘더 많은 기회’ ‘더 높은 정의’ ‘함께 사는 공동체’를 정했다
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“민·관·산·학 손잡으니 환경오염 크게 줄었어요”
“환경오염 예방 위해 행정구역 경계를 허물었습니다.” 울산, 경남 양산, 경북 경주 등 3개 도시를 하나로 묶어 환경운동을 펼치고 있는 환경보호협의회(회장 박도문·66·사진)가 1
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[사설] 사법부 내의 여론몰이를 경계한다
신영철 대법관 사건을 두고 법원의 내홍이 쉽게 가라앉지 않을 듯하다. 신 대법관이 서울중앙지법원장 재직 시절 촛불 관련 재판에 개입했다는 논란은 이미 수차례 검증 과정을 거쳐 왔다
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팬 사랑 독차지한 ‘원조 국민여동생’ 하춘화
여섯 살 때 독집 앨범을 낸 어린이가수 출신 하춘화. 그는 긴 가수활동 경력만큼 다양한 기록을 보유하고 있다. 500여 회에 달하는 개인공연, 최연소(6세) 독집 앨범 발표, 최
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휘발유 공급가 L당 최대 17원 차이
국내 정유사가 대리점과 주유소에 공급하는 휘발유 가격이 L당 17원가량 차이가 나는 것으로 나타났다. 지식경제부는 지난달 26일부터 2일까지 일주일간 세금 부과 전 가격을 조사해
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Special Knowledge 국민권익위원회
조선 시대엔 원통한 일을 당한 백성들이 대궐에 달린 신문고(申聞鼓)를 두드려 임금에게 직접 고하도록 했습니다. 현대 사회에서 신문고의 역할을 하는 곳이 바로 국민권익위원회입니다.
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“좌절과 실패를 모르는 사람은 훌륭한 리더 될 수 없어”
불황이 길어지고 있다. 불황 극복의 견인차는 CEO들이다. 한국의 ‘간판’ 전문경영인인 윤종용(65) 전 삼성전자 부회장(상임고문·한국공학한림원 회장)을 만나 불황 극복의 해법과
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“확진·추정 환자 모두 건강…지나친 걱정 필요없어”
2일 보건복지가족부 브리핑룸에서 질병관리본부 이종구 본부장이 국내에서 처음으로 신종 플루 감염자 발생을 최종 확인했다고 공식 발표하고 있다. 연합뉴스 관련기사 美·中 돼지고기 무
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